Yuk, Asah Kepekaan Sosial Kita ; Sepenggal Harap dari Kasus Bunuh Diri

Minggu kemarin media sosial diramaikan dengan video seorang bapak yang bunuh diri secara live.  Jujur saja saya tidak berani menonton siaran live itu.  Cukup membaca dari media massa  dan cerita teman-teman.  Meski tak menonton videonya, tapi tetap saja saya susah menghindar ketika beberapa kontak ternyata justru membagikannya di medsos lantas melintas di timeline saya, sehingga saya sempat menyimak sekilas beberapa komen (dan foto) saat kejadian itu.

Kenapa saya kemudian tergelitik menulis ini, jujur saja saya sedih melihat bagaimana cara (kita) menanggapi kejadian ini.  Saya sedih mengetahui bahwa saat sedang live bunuh diri, ternyata banyak yang nyinyir, mengata-ngatai, menyalahkan  bahkan mentertawakan bapak itu.  Pun tak sedikit yang ternyata (seperti) menikmati tontonan itu layaknya film.  Ya ampuuun ada apa dengan kita? Kemana nurani kita?

“baru juga ditinggal istri udah mau bunuh diri aja!’

“Halagh ini mah nyari sensasi aja!’

“Lemah amat sih jadi laki!”

Dan segala derivasi komennya.  Bahkan ada lho (katanya) yang nyuruh segera ambil tali.  Entah apa maksudnya.  Kok yo malah mendukung si bapak untuk melanjutkan niatnya.

Padahal, (katanya) sebelum bapak itu memutuskan mengakhiri hidupnya, dia juga sempat live untuk curhat  bahkan secara gamblang mneyampaikan rencana bunuh diri dan latar belakangnya. Artinya, sebagian dari lingkaran pertemanannya di facebook menyadari bahwa ada yang salah dengan mentalnya.  Sampai disini, saya kira seharusnya tindakan bunuh diri itu bisa dicegah.  Minimal oleh kawan terdekat, baik dekat hubungan maupun lokasi.  Terlepas dari soal bahwa kematian adalah takdir ya.  Mungkin bapak itu butuh curhat, butuh masukan, rangkulan dan dukungan.  Pun perlu diingatkan bahwa ada 5 anak yang begitu mencintai dia dan menjadi tanggung jawabnya.  Ah seandainya saja…..

Beberapa dari kita pernah merasa berada di titik terendah dalam hidup.  Depresi, merasa tak berguna, putus asa dan seterusnya menjadi makanan sehari-hari yang bisa saja membuat kehilangan akal sehat dan berpikir pendek untuk mengakhiri hidup. Pada titik ini, yang dibutuhkan adalah dukungan bukan tudingan.  Yang dibutuhkan adalah bahu yang lapang untuk sandaran, bukan pukulan menyalahkan.  Setidaknya, alih-alih (sok) menasehati apalagi sampai bawa-bawa Tuhan dan agama, mari belajar untuk menjadi pendengar yang baik, karena itulah yang dibutuhkan.  Mengeluarkan uneg-uneg, membuka lapisan luka untuk kemudian mengobatinya perlahan. Jadi mari menahan diri untuk tak berkomentar yang menyakiti atau malah membuat situasi makin ruwet.

Tumbuhkan Cinta Mari Asah Peduli

Oke. Udah kepanjangan bahas kasusnya.  Bukan mau mengeksploitasi tapi jujur saya sedih dengan fenomena ini.  Bukankah jauh lebih baik jika kita menuliskan kalimat positif, dukungan dan memberi semangat jika bertemu dengan hal-hal seperti ini.  Bukan tak mungkin kasus ini akan berulang atau malah menginspirasi orang lain.  Duh semoga saja tidak.  Jujur,  saya berharap ini adalah yang pertama dan terakhir. Ke depannya mari kita bergandeng tangan, mengasah kepekaan terhadap hal-hal disekitar.  Gangguan mental dapat terjadi kapan saja, dimana saja dan pada siapa saja.  Beri dukungan positif.  

Well, saya memang bukan psikolog.  Bukan pula ahli kejiwaan.  Tapi inilah harapan saya :

1.    Depresi bukanlah sesuatu yang layak ditertawakan, apalagi ketika sudah begitu berat hingga berhubungan dengan kehilangan nyawa.  Selayaknya kita prihatin dan malu, apabila hal ini sampai terjadi (lagi).  

2.    Depresi tak hanya pada orang dewasa.  Ingat kasus beberapa waktu lalu dimana seorang anak juga ditemukan bunuh diri? Meski tak tahu apa alasannya, tapi pasti ada pemicu dalam jiwanya yang membuat dia mengambil keputusan itu.  Yuk, ayah ibu, bangun kedekatan dengan anak-anak kita.  Perhatikan kebiasaan-kebiasaan mereka.  Ajak bicara dari hati ke hati jika terlihat ada yang berubah. Mari bersama ciptakan rumah dan keluarga adalah tempat ternyaman untuk pulang dan bahagia.

3.    Yuk, lebih peka terhadap sekitar. Saat ini dunia maya begitu riuh, hingga kadang kita lupa bahwa kehidupan sesungguhnya adalah di dunia nyata. Kita semua punya tanggung jawab atas apa yang terjadi di sekitar.  Jangan menutup mata dan hati dengan ketidakpedulian. 

4.    Menahan diri untuk tak memposting, membagikan ataupun berkomentar hal-hal yang mengandung konten negatif, termasuk nyinyir dan sejenisnya.  Percayalah, seperti hukum energi yang menarik benda-benda dengan muatan yang sama, begitupun diri kita.  Apa kita lemparkan maka itu juga yang akan kembali pada kita.  

5.    Tulisan, gaya bahasa, cara menanggapi sesuatu adalah cerminan pribadi kita.  Ingin dikenal sebagai pribadi seperti apa, kitalah yang menentukan.  Saya yakin tak ada orang yang ingin hidup dalam kepalsuan.  Karenanya mari bersama menjaga setiap pikir, kata dan laku kita.

Menulis adalah salah satu cara saya untuk mengingatkan diri sendiri.  Semoga kita semua bisa menjadi pribadi yang naik kelas dan lebih peka.  Menumbuhkan cinta agar saling peduli.  Untuk kemanusiaan. Untuk Indonesia yang lebih baik.  

Salam

EmakCihuy