Wednesday, December 11, 2019

,

Jaga Nasi Sehat Bersama Cosmos



You are what you eat  ungkapan yang sudah tidak asing lagi di telinga kita.   Saya percaya bahwa salah satu sumber kebahagiaan adalah tubuh yang sehat sehingga kita bisa beraktivitas dengan baik,   mewujudkan mimpi-mimpi dan harapan.  Nah, salah satu faktor penentu kesehatan adalah makanan yang kita konsumsi.  Tak cukup hanya makanan enak, tapi juga harus makanan sehat, yang berasal dari sumber yang baik, diolah lalu  dimasak dengan bersih dan cara yang baik kemudian menjadi sumber energi bagi kita.  Inilah kenapa istilah “you are what you eat” muncul.  Tentunya bukan istilah biasa, tapi mewakili diri kita apa adanya.  Mungkin dalam kasus tertentu, efeknya tidak secara langsung, tapi akan dirasakan di masa depan.  
Continue reading Jaga Nasi Sehat Bersama Cosmos

Tuesday, December 3, 2019

Anger Management, Sebuah Seni Berhenti Menjadi Pemarah Negatif



“Selalu datang perubahan rasa, suka duka, sedih, gembira.  Berkembang luas sepanjang masa, itulah cuaca hidup manusia.  Rasa menyerap di panca indera, emosi dan hati mengolahnya. Perilaku wujud getaran jiwa.  Perubahan masa : Goresan luka, berbuah 1001 makna”

Kutipan di atas adalah kalimat pembuka dalam buku Anger Management yang seminggu ini menemani hari-hari saya.  Baru baca kutipan itu saja saya sudah tertegun.  Betapa hati kita, manusia, sangat berwarna.  Setiap saat mengalami perubahan rasa, naik turun bak roaller coaster.  Dari cerah mendadak mendung, kadang gerimis bahkan tak jarang menderas turun air dari pelupuk mata.  Manusiawi sekali.  Karena kita manusia, wajar bila tak sempurna.  Yang menjadikan istimewa adalah bagaimana mengelola setiap rasa menjadi energi positif.
Continue reading Anger Management, Sebuah Seni Berhenti Menjadi Pemarah Negatif

Monday, November 25, 2019

,

Hidup Sehat Dimulai Dari Sanitasi Aman



Teman-teman, berapa kali sehari menunaikan “panggilan alam” untuk mengeluarkan limbah domestik dari dalam tubuh? Pernahkah terbayangkan, bisa jadi suatu hari limbah domestik yang kita buang ini ternyata mempengaruhi kehidupan kita dalam jangka panjang? Bisa kembali dalam bentuk makanan/minuman yang kita konsumsi atau bisa jadi menjadi sumber masalah (penyakit dll) bagi  diri sendiri dan lingkungan.
Continue reading Hidup Sehat Dimulai Dari Sanitasi Aman

Friday, November 1, 2019

Koperasi Digital : Koperasi Kekinian Untuk Indonesia Maju



Apa yang ada dalam bayangan teman-teman saat mendengar kata koperasi? Biar saya tebak.  Kuno, kampungan, jadul.  Udah gak zaman lagi.  Bener gak, ada yang berpikir seperti itu?

Suatu hari saat saya pulang kampung ke Bali, dahi saya mengerenyit saat melihat di beberapa tempat terdapat papan nama “Koperasi Simpan Pinjam A”, “Koperasi Jasa B” dan seterusnya.  Saya heran, hari gini masih laku ya ternyata koperasi itu.
Continue reading Koperasi Digital : Koperasi Kekinian Untuk Indonesia Maju

Wednesday, October 30, 2019

Bluder Roll Bika Bogor Tallubi Oleh-Oleh Kekinian dari Kota Hujan



Akhir pekan kemarin, saat sedang di Jakarta sebuah nomor tak dikenal masuk ke gawai saya.  Biasanya saya jarang sekali mengangkat telepon dari nomor asing.  Tapi hari itu, saya lagi baik hati.  Untung saya angkat deh.  Rupanya dari mas kurir yang mengantar paket ke rumah.  Menurut si mas, paketnya berisi kue dari Tallubi Bika Bogor.  Haduuuh… saya benar-benar lupa kalau hari itu akan ada kiriman.  Jadi saya meminta mas kurir menitipkannya di rumah tetangga saja.
Continue reading Bluder Roll Bika Bogor Tallubi Oleh-Oleh Kekinian dari Kota Hujan

Friday, September 20, 2019

Selamatkan Data dengan SanDisk USB OTG, Dijamin Anti Galau


“Selamat siang bu.  Saya orang tua dari Bagus siswa kelas 2.  Ini dari sekolah Bagus ada permintaan soal UTS Agama untuk dikerjakan di sekolah.  Nanti setelah ulangan dikembalikan lagi ke Pasraman untuk dilakukan penilaian.  Paling lambat hari Jumat soalnya udah masuk, karena UTS dimulai hari Senin,”

Demikian bunyi pesan Whatsaap yang saya terima hari Rabu  kemarin.  Saat saya sedang berada di luar kota untuk suatu urusan.  Sebenarnya soal itu sudah saya siapkan, tapi posisinya masih berupa file di laptop.  Dan sayangnya, saya kebetulan tidak membawa laptop.  Saya baru akan kembali ke rumah pada Jumat sore dan rencana mencetak soalnya pada hari Sabtu untuk kemudian menguji para siswa di Pasraman di hari Minggu.
Continue reading Selamatkan Data dengan SanDisk USB OTG, Dijamin Anti Galau

Sunday, August 18, 2019

, ,

Semarak Agustus Yang Menyatukan Keragaman



Setiap memasuki bulan Agustus, hati saya selalu terasa hangat dan bahagia.  Jalan-jalan tampak begitu berwarna dengan merah putih aneka bentuk.  Bendera berbagai ukuran dan variasi, umbul-umbul bahkan kaos-kaos bernuansa merah putih tampak menghiasi outlet-outlet pakaian.

Tak hanya itu, kampung-kampung, perumahan, sekolah juga tampak semarak.  Semua bersemangat menyambut ulang tahun Indonesia.  Berbagai lapisan masyarakat bersatu padu menyiapkan acara untuk memeriahkan peringatan kemerdekaan ini.  Merancang berbagai lomba, mengadakan latihan tari, music, drama dan lain-lain untuk pementasan.  Salon-salon juga tak ketinggalan ikut mendapat bagian  kebahagiaan.  Penyewaan pakaian adat dan tata rias untuk berbagai acara datang silih berganti.
Continue reading Semarak Agustus Yang Menyatukan Keragaman

Sunday, July 21, 2019

,

Mau Grup WA Langgeng, Ini Dia Tipsnya



Kemajuan teknologi dalam dunia komunikasi saat ini semakin berkembang.  Dulu, selain melalui suara kita juga bisa terhubung dengan orang lain melalui pesan pendek.  SMS (Short Message Service) yang sesuai namanya maka benar-benar pendek untuk sekali pengiriman pesan, jumlah karakter sangat terbatas sehingga membuat orang membuat aneka singkatan untuk kata-kata yang panjang.

Setelah SMS lalu hadir BBM, yang pada awal kemunculannya hanya bisa digunakan oleh pemilik HmuncP dengan merk tertentu.  Dari BBM inilah awalnya grup-grup chat bermunculan sehingga penggunanya dapat terhubung dalam obrolan bersama dalam sebuah kelompok.
Continue reading Mau Grup WA Langgeng, Ini Dia Tipsnya

Saturday, July 20, 2019

,

Kick Andy : Belajar dari Para Bocah Berhati Malaikat



Semalam saya menonton  salah satu talk show favorit sejak dulu ‘Kick Andy’.  Saya ingat sekali, dulu saya setiap pulang kantor di Jumat malam, rutin duduk manis di depan TV untuk menonton talk show ini.  Kalau ketinggalan, nonton siaran ulangnya di Minggu siang.  Ketinggalan lagi, buka website atau youtube dan menonton dari sana.  Saya juga mengikuti akun sosial medianya agar tak ketinggalan informasi atau topic-topik terbaru.
Continue reading Kick Andy : Belajar dari Para Bocah Berhati Malaikat

Friday, July 19, 2019

Thursday, July 18, 2019

,

Hallo 2019, Hallo 40 Tahun!



Satu tahun yang lalu saya menulis artikel di blog ini yang berjudul “Doaku Harapanku di Usia 40 Tahun”.  Syukur yang teramat sangat karena saya diberi kesehatan dan umur panjang untuk benar-benar sampai di usia 40 tahun, beberapa bulan lalu, di tanggal 30 Maret.

Lalu, hari ini ada pertanyaan, “apa saja pencapaianmu selama tahun 2019?  Share dong, sekecil apapun itu,”  
Continue reading Hallo 2019, Hallo 40 Tahun!

Wednesday, July 17, 2019

,

Voluntrip, Siapa Takut?



Pernah dengar istilah voluntrip? Hayo apa cobaaaaa…
Yak benar. Volunteer Trip.  Ngetrip sembari menjadi volunteer.  Traveling sambil berbagi dengan , masyarakat setempat, bisa dengan orang dewasa maupun anak-anak.  Liburan pasti akan terasa berbeda deh, karena berbagi itu menyenangkan.

Saya suka mengajar.  Di tulisan-tulisan terdahulu berkali-kali saya sampaikan bagaimana semesta bekerjasama memberi saya kesempatan untuk mengajar.  Karena itu,  kalau saya diberi kesempatan untuk menjadi relawan ke daerah-daerah tertentu apalagi daerah terpencil, pastinya pilihan saya adalah mengajar, terutama ke anak-anak.  Hati saya selalu hangat saat melihat binar mata dan gelak tawa anak-anak dengan wajah polosnya.
Continue reading Voluntrip, Siapa Takut?

Tuesday, July 16, 2019

,

Pengalaman Menjadi Broker Valas



Menuliskan ini, ingatan saya melayang ke masa-masa belasan tahun lalu, ketika baru saja usai wisuda dan masih mencari-cari peluang untuk bekerja.  Sebuah perusahaan valuta asing yang baru buka di Kendari menawarkan kesempatan kerja.  Saya mencoba melamar dan diterima

Asiiik… masuk dunia kerja yang sesungguhnya nih,” pikir saya

Sebelumnya sih kerja juga, ikut magang di proyek-proyek dosen.  Setahun terakhir masa kuliah  saya lebih banyak di lapangan, ngerjain proyek dosen.  Disamping nyambi menjadi asisten dosen di laboratorium.  Tapi khan hitungannya masih kuliah ya.  Jadi yang beneran kerja pertawa ya di kantor Valas ini.
Continue reading Pengalaman Menjadi Broker Valas

Monday, July 15, 2019

,

Membangun Kerjasama Jangka Panjang



Meski tak lagi bekerja kantoran, beberapa  aktivitas yang saya lakukan pasca resign tetap saja membutuhkan perhatian dan keseriusan.    Bukan sekedar pengisi waktu yang dilakukan asal-asalan atau suka-suka sesuai mood. 

Saya gak tahu kenapa, beberapa kali bekerja di tempat yang berbeda, selalu saja ditempatkan sebagai pengajar/trainer.  Sewaktu masih sekolah dan kuliah, kalau ada giliran presentasi kelompok, saya selalu ditunjuk sebagai juru bicara.  Saya juga sempat menjadi asisten dosen.  Lulus kuliah, saya coba-coba melamar pekerjaan di salah satu perusahaan valas, dan diterima sebagai marketing.  Belum juga sempat turun lapangan, saat teman-teman lain dilepas mencari nasabah pasca training saya justru “ditahan” sebagai trainer.
Continue reading Membangun Kerjasama Jangka Panjang

Sunday, July 14, 2019

,

Kerja Asyik Kerja Bahagia Dimana Saja



Yuhuuu lanjut cerita bersama ceritaarni yuk…

Kali ini saya mau cerita tentang  suka duka setelah resign dari kerjaan rutin kantoran.  Kalau dulu saya tiap hari bangun subuh, masak buat sarapan dan bekal makan siang, lalu bergegas mandi, berkemas dan cap cus ke stasiun agar tak ketinggalan kereta.  Lanjut duduk di belakang meja, ngadep computer sampai sore dan mengulang adegan lari-lari ke stasiun untu kemudian pulang.  Nyampe rumah udah malam.

Begituuuu aja terus selama 9 tahun.
Continue reading Kerja Asyik Kerja Bahagia Dimana Saja

Saturday, July 13, 2019

, ,

Halo Anak Indonesia, Berbahagialah!



Aku Anak Indonesia


Karya : A.T. Mahmud

Aku anak Indonesia
Anak yang merdeka
Satu nusaku
Satu bangsaku
Satu bahasaku

Indonesia
Indonesia
Aku bangga menjadi
Anak Indonesia

Pending di khatulistiwa
Tanahku indonesia
Ribu pulaunya
Ragam sukunya
Satu jiwa raganya

Indonesia
Indonesia

Aku bangga menjadi
Anak Indonesia

Aku anak Indonesia
Anak yang merdeka
Satu nusaku
Satu bangsaku
Satu bahasaku

Indonesia
Indonesia
Aku bangga menjadi
Anak Indonesia
Aku bangga menjadi
Anak Indonesia

Aku anak Indonesia
Anak yang merdeka

Continue reading Halo Anak Indonesia, Berbahagialah!

Thursday, July 11, 2019

,

Mencicipi Kuliner Lokal di Pasar Kemuning Karanganyar



Tak terasa kita sudah tiba di hari kamis.  Sebentar lagi akhir pekan dong ya.  Ada yang sudah punya rencana jalan-jalan di akhir pekan? Enaknya  kemana yaaa….

Ada banyak pilihan aktivitas di akhir pekan.  Wisata, nonton, ke toko buku bisa jadi pilihan.  Untuk genre film, sudah kita bahas 2 hari yang lalu.  Sesuai selera masing-masing lah ya.  Toko buku juga udah dong kemarin.  Nah kali ini ada satu tempat lagi yang asik buat dikunjungi lho, yaitu pasar tradisional.

Iya. Kalian gak salah baca kok.  Beneran pasar tradisional.
Continue reading Mencicipi Kuliner Lokal di Pasar Kemuning Karanganyar

Wednesday, July 10, 2019

Toko Buku, Tempat Menyepi dan Menepi Terindah



Halo semua…

Cerita Arni kembali dengan cerita-cerita keseharian.  Kalau kemarin kita bahas film, kali ini kita akan membahas tentang toko buku.  Masih ingat gak, kapan terakhir kalian ke toko buku? Seminggu, sebulan atau bahkan setahun yang lalu?

Di era digital kayak gini buku-buku juga turut hadir dalam versi digital.  E-book istilah kerennya.  Nya Semangatnya sih bagus.  Selain lebih praktis karena bisa baca via gadget, e-book juga paperless tentunya.  Lebih ramah lingkungan karena tak memakai kertas-kertas yang diproduksi dengan mengorbankan batang-batang pohon.
Continue reading Toko Buku, Tempat Menyepi dan Menepi Terindah

Tuesday, July 9, 2019

,

Genre Film Favoritku



Film, siapa sih yang tak pernah nonton film sama sekali? Di era digital ini, film bisa diakses kapan saja, darimana saja.  Tak harus lewat televisi, bahkan gadget dalam genggamanpun bisa menyajikan tontonan yang kita inginkan.

Saya, sangat jarang nonton TV.  Makanya kalau pas ngumpul sama emak-emak di sekolah Prema dan mereka bahas sinetron, saya hanya bisa bengong. Gak tahu.  Gak ngerti mereka bahas apaan.  Pernah saya sampai dicap sombong, “iya deh yang tontonannya TV kabel…!” gitu katanya
Continue reading Genre Film Favoritku

Monday, July 8, 2019

,

Ketika Hobby Membawa Bahagia



Halo teman-teman pembaca cerita arni…

Apa kabar kalian? Tak terasa kita sudah memasuki semester kedua di tahun 2019 ya.  Bagaimana resolusinya, apakah sudah terwujud, sedang dalam proses atau malah berganti dengan resolusi lain? Apapun itu, nikmati semua prosesnya dengan bahagia ya.  Karena hidup itu indah.  Kegagalan hari lalu cukup jadi pelajaran, bukan penyesalan yang menumpuk lalu menjadi beban. Setuju yaaaaa
Continue reading Ketika Hobby Membawa Bahagia

Wednesday, June 19, 2019

,

Wujudkan Generasi Emas Indonesia berawal dari Kampus Tanpa Rokok



Mas, maaf, asap rokoknya mengganggu.  Bisa tolong dimatikan?” pinta saya pada seorang pemuda yang berdiri tak jauh dari tempat kami sore itu.  Kami sama-sama sedang di stasiun kereta Universitas Indonesia (UI), menunggu kereta arah Bogor.

Mas-mas yang dari penampilannya saya taksir sebagai mahasiswa itu menoleh.  Ekspresinya langsung tak nyaman.  Dengan jutek di menjawab, “Lha saya merokok di sini kenapa situ yang rempong. Ini khan tempat umum.  Kalau gak mau kena asapnya ya jangan dekat-dekatlah!”
Continue reading Wujudkan Generasi Emas Indonesia berawal dari Kampus Tanpa Rokok

Friday, May 31, 2019

, ,

Bolu Jeruk No Mixer No Oven



Beberapa hari lalu teman sekolah Prema main ke rumah,  rupanya dia baru saja panen jeruk di halaman depan rumahnya.  Kebagian deh kami sekresek jeruk peras.  Jeruknya manis dan berair banyak banget.  Dibuat es jeruk udah.  Bahkan diminum begitu saja langsung dari perasan jeruknya tanpa tambahan apa-apa juga udah enak banget.  Terus saya bingung, enaknya diapain lagi ya ini jeruk-jeruk yang masih antri.

Aha..!!! saya teringat resep bolu jeruk yang pernah saya baca di lapak seorang teman dan belum pernah saya coba.  Yang bikin saya tertarik, resepnya simple, tanpa mixer dan tanpa oven.  Wah pas banget ini buat yang gak punya peralatan rumah tangga seadanya di rumah.  Kalau di resep teman, bolunya dikukus.  Nah kali ini saya mau coba bikin dengan rice cooker.  Yes, kalian gak salah baca kok.  Ini beneran rice cooker yang buat masak nasi itu.  

Continue reading Bolu Jeruk No Mixer No Oven

Thursday, May 30, 2019

,

Puding Lumut Margarin dengan Pewarna Alami



Hai hai hai

Lama banget rasanya gak bercerita di sini.  Harap maklum, kadang saya terlalu (sok) sibuk sama rumah yang satu lagi.  Suka merasa bersalah sih sebenarnya karena jarang update di sini, padahal yang mau diceritain banyak banget.  Apa daya, aku tak kuasa.

Teman-teman tersayang….
Continue reading Puding Lumut Margarin dengan Pewarna Alami

Monday, April 1, 2019

, ,

Meniti Tangga 13 Tahun



“Aku tidak peduli seberapa banyak kekuranganmu.  Mencintai satu saja kelebihanmu, itu sudah cukup bagiku.  Aku selalu minta sama Tuhan agar membuat hatiku jatuh sejatuh-jatuhnya, hanya kepadamu,”

Aiiiih so sweet.  Hatiku hangat.  Aku meleleh.

Wait! Itu hanya penggalan kutipan dari film “The Perfect Husband”.  Kalimat yang bikin saya terkenang-kenang dan susah move on usai menonton filmnya.  Bahkan, karena nonton via HP saya sampai memutar berkali-kali khusus bagian ini saja #guemahgituorangnya
Continue reading Meniti Tangga 13 Tahun

Friday, March 29, 2019

Kerukunan Antar Umat Beragama Untuk Indonesia Damai



Kamis, 28 Maret 2019 bertempat di Sahira Butik Hotel, Paledang, Bogor, kami dari WHDI (Wanita Hindu Dharma Indonesia) dan PHDI (Parisadha Hindu Dharma Indonesia) Kota Bogor bergabung dengan 100 peserta lainnya, lintas agama, mengikuti Sosialisasi Regulasi Terkait Kerukunan Umat Beragama di Kota Bogor”

Acara yang menarik.  Begitu memasuki lobby hotel, saya merasa sangat Indonesia.  Senyum ramah para peserta dan panitia, saling menyapa dan berjabat tangan.  Di luar identitas berupa pakaian yang dikenakan, kami semua sama sebagai warga Bogor dan rakyat Indonesia. Berkumpul bersama untuk sebuah semangat menjaga kerukunan antar umat beragama.
Continue reading Kerukunan Antar Umat Beragama Untuk Indonesia Damai

Friday, January 25, 2019

,

Mau Kencan Bareng Dinosaurus? Jatim Park 3 Aja!




“Bu, sekarang itu masih ada gak sih dinosaurus?” tanya Cah bagus usai nonton film Jurassic Park beberapa waktu yang lalu untuk kesekian kalinya di layar kaca

Prema (emak bapaknya juga sih) memang gak pernah bosa dengan film ini.  Meski sudah nonton berkali-kali, tetap efek tegang dan serunya tak pernah berkurang.  Petualangan bertemu dan menyelamatkan diri dari Dinosaurus si hewan purba selalu menarik untuk disimak.

Tak cukup hanya film, Prema juga punya beberapa mainan dinosaurus, berupa miniatur patung-patung kecil gitu.  Juga buku-buku tentang Dinosaurus yang mengupas tuntas tentang jenis, tempat hidup, sumber makanan dan seterusnya.  Pokoknya segala tentang Dino, selalu membuat dia excited.
Continue reading Mau Kencan Bareng Dinosaurus? Jatim Park 3 Aja!

Wednesday, January 16, 2019

, ,

10 Tahun Kemudian




Beberapa hari terakhir media sosial diramaikan dengan hastag #10yearschallenge yang ditandai dengan diunggahnya foto-foto netizen dalam perbandingan 10 tahun, 2009 vs 2019.  Seru aja melihatnya.  Betapa waktu berlalu begitu cepat, melesat bagai anak panah dan tak mungkin diputar kembali.  Membuka kembali file-file lama sekaligus menghadirkan kembali kenangan yang mengikutinya.  Banyak cerita lama yang terungkap kembali, banyak kisah manis yang menyertai, banyak perubahan yang nampak terpampang nyata.

Continue reading 10 Tahun Kemudian