“You are what you eat”
ungkapan yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Saya percaya bahwa salah satu sumber
kebahagiaan adalah tubuh yang sehat sehingga kita bisa beraktivitas dengan
baik, mewujudkan mimpi-mimpi dan
harapan. Nah, salah satu faktor penentu
kesehatan adalah makanan yang kita konsumsi.
Tak cukup hanya makanan enak, tapi juga harus makanan sehat, yang
berasal dari sumber yang baik, diolah lalu
dimasak dengan bersih dan cara yang baik kemudian menjadi sumber energi
bagi kita. Inilah kenapa istilah “you are what you eat” muncul. Tentunya bukan istilah biasa, tapi mewakili
diri kita apa adanya. Mungkin dalam
kasus tertentu, efeknya tidak secara langsung, tapi akan dirasakan di masa
depan.
